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提素养 促健康|如何让幼儿爱上运动

来源:健康中国 发布时间 : 2024-08-23 10:44

 “爱玩”和“好动”是幼儿(学龄前的儿童)的两大天性。让孩子喜欢运动,家长可以引导孩子做一些简单的体育游戏,或是他们自己喜欢的体育运动,寓“动”于乐。另外,也可以鼓励幼儿经常和同伴们一起做游戏,让孩子在集体活动中获得成长。

3~4岁幼儿:体育游戏应以模仿性和故事性为主。此年龄阶段体育游戏情节简单,角色单一,便于幼儿模仿,集体活动中常常所有人做同一动作。典型的游戏如“猫捉老鼠”,一般由爸爸扮演“老猫”,妈妈扮演“鼠妈妈”,孩子和同伴们扮演“小老鼠”,跟随大人一边游戏、一边运动。

4~5岁幼儿:体育游戏注重目的性、规则意识和社交互动性。此年龄阶段的幼儿相较3岁大的幼儿具有更强的空间知觉能力,开始对游戏的目的性和结果表现出一定的兴趣,注意力逐渐集中使得幼儿能够更自觉地遵守游戏规则。多重角色扮演和情节发展的游戏不仅可以丰富幼儿的想象力,还能增加其与同伴互动、追逐的机会。

56岁幼儿:体育游戏以合作和竞争的集体游戏为主。此年龄阶段体育游戏情节和角色之间的关系更为复杂,往往需要幼儿克服一定的困难后,才能达到游戏的目的。家长和孩子们玩游戏时,需设置一定的规则,如“老狼老狼几点了”这个游戏中,反应迅速的幼儿能轻松逃掉,而动作稍慢的幼儿就会被捉,游戏规则就可以设定为:被捉到的“小羊”送到“狼窝”、其他“小羊”要想办法去营救。通过这个游戏,既增加了孩子们的运动量,还可以增强孩子们的团队合作意识和集体荣誉感。

(来源:健康中国)

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